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宜蘭縣五結鄉中興國民小學附設幼兒園
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103學年度第一學期9月午餐菜單

 
中興國小 103年09月份菜單
日期 星期 主食 副食 水果 總熱量
(大卡)
全穀根莖類
(份)
豆魚肉蛋類
(份)
蔬菜類
(份)
水果類
(份)
油脂類
(份)
奶類
(份)
1 白米飯 客家小炒 金珠翠玉 青菜 芹香魚丸湯   658.5 4.5 2.6 1.8 0 2.3 0
2 糙米飯 黑椒雞丁 西滷肉 青菜 竹筍大骨湯 水果 696.5 4 2.6 2.5 1 2.2 0
3 特餐 中華炒麵 月餅*1 青菜 紫菜蛋花湯   657 4.6 2.3 2 0 2.5 0
4 糙米飯 紅槽魚酥 *咖哩洋芋肉末 青菜 鮮菇黃瓜湯 水果 741.5 4.4 2.5 1.8 1 2.8 0.1
5 白米飯 滷香豆包 蕃茄炒蛋 百匯鮮蔬 仙草蜜   634 4.2 2.5 1.6 0 2.5 0
8 中秋節休假 0 0 0 0 0 0 0
9 糙米飯 可樂雞 黃瓜魷魚 青菜 甜玉米排骨湯 水果 690 4.3 2.4 2 1 2.2 0
10 特餐 家鄉粿仔湯 筍香肉片 銀絲卷     635 5 2 1.8 0 2 0
11 糙米飯 蒲燒鯛魚片 八寶肉醬 青菜 花瓜雞湯 水果 691 4 2.8 1.5 1 2.3 0
12 白米飯 滷香豆包 *奶香蒸蛋 玉筍鮮蔬 綠豆地瓜湯   696.5 5.2 2.5 1.6 0 2 0.1
15 白米飯 辣子雞丁 螞蟻上樹 青菜 山藥薏仁湯   653.5 4.6 2.5 1.8 0 2.2 0
16 糙米飯 韓式泡菜肉片 彩燴黃金魚蛋 青菜 味噌湯 水果 726 4.6 2.6 2 1 2.2 0
17 特餐 蕃茄肉醬義大利麵 麥克雞塊*2 青菜 *玉米濃湯   654 4.2 2.2 1.8 0 3 0.1
18 糙米飯 蒜泥白肉 塔香油豆腐 青菜 金茸三絲湯 水果 691 4 2.6 2.1 1 2.3 0
19 白米飯 黑椒百頁 珍珠炒蛋 鮮蔬蒟蒻 檸檬愛玉甜湯   661.5 4.2 2.8 1.8 0 2.5 0
22 白米飯 古早味滷豬排 雞絲百匯 青菜 義式蔬菜湯   633.5 4 2.6 2.2 0 2.3 0
23 糙米飯 三杯雞 關東煮 青菜 冬瓜排骨湯
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